umiejętności społeczne -

Szkolenie Trening Interpersonalny – otwarte zapisy edycja jesień-zima

Trening interpersonalny to intensywne szkolenie mające za cel wzmacnianie umiejętności osobistych danej osoby. To zajęcia oparte na uczeniu się i rozwijaniu szczególnych zachowań ludzkich. Podczas treningu działamy w interakcji grupowej, a także uczymy się prawidłowego komunikowania się, rozumienia emocji swoich i osób z otoczenia. To praca nad podwyższeniem swojego poczucia własnej wartości i poziomu asertywności.…

Centrum Psychologiczne SIGMA

Czy odczuwasz czasami potrzebę zaopiekowania się osobą? Rozmowy z kimś, kto wysłucha i podpowie jak uregulować emocje? A może twoje dziecko potrzebuje wsparcia? Mit „chodzenia do psychologa za karę” na szczęście został już dawno odczarowany. Zadbaj o siebie i swoich najbliższych. To nie boli, a może przynieść tylko pozytywne skutki. Zapraszam cię do poznania fantastycznego…

Konflikt. Czym jest? Jak sobie z nim radzić?

Konflikt. Czym jest? Jak sobie z nim radzić?

Czy wiesz czym jest konflikt? W jaki sposób „działa”? Jak możemy go rozumieć? Przecież codzienna różnica zdań między nami nie jest jeszcze konfliktem. A co z ostrą wymianą zdań; z agresją słowną, nie mówiąc już fizyczną? Dowiedz się zatem jak sobie z nimi radzić, w jaki sposób rozwiązywać konflikty.