postawa agresywna

Jak być asertywnym w pracy? Jak wytyczyć swoje granice, jasno i konkretnie wyrazić swoje zdanie i jak powiedzieć wprost: „Szefie dziś nie zostanę dłużej w pracy”? Poznaj technik asertywnej reakcji zawodowej.

Jak asertywnie ustalać granice dziecku? Możesz ustalić Waszą umowę, ale pamiętaj by myśleć z wyprzedzeniem, by odpowiednio intonować głos, by być zdecydowanym i konsekwentnym… Co jeszcze? Sprawdź nasze 10 sposobów.

E. Berne psycholog, autor „W co grają ludzie? Psychologia stosunków międzyludzkich” przedstawił w swoim bestsellerze wachlarz gier społecznych, w tym małżeńskich. Sprawdź, jak funkcjonuje gra w: Sąd, Udręczoną, Gdyby nie ty, Kozi róg lub Kochanie….