Kompetencje miękkie

Techniki zarządzania sobą w czasie – sprawdź pięć metod organizowania swojego czasu: Krzywa wydajności REFA, Metoda GTD, Metoda SMART, Prawo Parkinson oraz Technika Pomodoro.

Czym jest „sławne” zarządzanie sobą w czasie? Jak prawidłowo rozumieć i wykorzystywać to pojęcie? Poznaj jego 7 podstaw i umiejętnie wdroż w życie.

Czy jesteś wielozadaniowy? Wykonujesz tysiące zadań w jednym momencie? Sprawdź czym jest multizadaniowość i pobierz test, by określić, jak bardzo masz rozwinięta ta umiejętność

Model DICS – odkryj swoje możliwości test kompetencji DICS. Sprawdź jakie zachowanie wpływa na Twoje decyzje, a także osób w otoczeniu. Zapoznaj się z postawami: Dominującą, Towarzyską, Stabilną oraz Dokładną.

Jak prawdziwie przeprowadzić sesję burzę mózgów? Na początek ilość pomysłów, nie jakość. Pomysły, pomysły i jeszcze raz pomysły, ale bez oceniania. Następnie analiza i podsumowanie. Burza mózgów to kreatywność zespołu, a także indywidualne rozwiązywanie problemów. Sprawdź mapę myśli oraz technikę 5xWHY

Prokrastynacja to zwlekanie, odwlekanie czegoś na później, na zasadzie „mam jeszcze tyle czasu”, „zacznę od jutra”, a realnie jest to wykonywanie pewnych zadań na ostatnią chwilę, często po nocach, z mniejszą jasnością umysłu i często z obniżoną wydajnością pracy. Jak się pozbyć odkładnia na „później”? Sprawdź 12 skutecznych wskazówek.

Czy wiesz czym jest konflikt? W jaki sposób „działa”? Jak możemy go rozumieć? Przecież codzienna różnica zdań między nami nie jest jeszcze konfliktem. A co z ostrą wymianą zdań; z agresją słowną, nie mówiąc już fizyczną? Dowiedz się zatem jak sobie z nimi radzić, w jaki sposób rozwiązywać konflikty.

Czym jest komunikat JA? Jak go stosować? Poznaj formę wypowiedzi, która ujawnia Twoje potrzeby, która mówi o nich wprost. Zapamiętaj układ: „ja czuję, kiedy ty, ponieważ, chcę…” i próbuj go stosować w życiu codziennym. Jak?

„Komunikacja interpersonalna – ćwiczenia” to pięć darmowych, przykładowych ćwiczeń z zakresu komunikacji werbalnej, niewerbalnej oraz aktywnego słuchania. W rozszerzonej wersji zapoznaj się z e-bookiem „Mini Trening Komunikacji Interpersonalnej”.